顎のニキビは

顎のニキビは、胃腸が弱い・ホルモンバランスの崩れ・冷えからと原因が
色々とあります。
アルコール・珈琲・緑茶・小麦粉系は体が冷えるので、ひかえて
鉄・亜鉛・カルシウムをしっかりと食生活で摂ることをお薦めします。

化粧品については、ニキビの腫れ・赤み・爛れなどがある場合は、
皮膚科に行かれたほうがよいです。